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Ayuda psicológica

 

Son muchos los motivos por los que una persona puede pedir ayuda psicológica, pero lo habitual es que esto se deba a que se percibe un sentimiento de depresión, angustia o incapacidad para afrontar las cosas como antes. Por este motivo, es recomendable conocer con qué tipos de trastornos nos podemos encontrar en la vida:

Un ejemplo pr√°ctico es el de los trastornos de ansiedad, que se dan en gente que vive con miedo ante situaciones que antes resultaban intrascendentes o en las que no reparaba. Puede manifestarse de repente o, en cambio, ser el resultado de un proceso que se ha ido larvando y del que hab√≠a se√Īales con anterioridad. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, siendo una de las patolog√≠as m√°s tratadas y m√°s complejas, puesto que la sintomatolog√≠a es muy variada y algunos de los s√≠ntomas degeneran en dolencias cr√≥nicas.

Un caso m√°s concreto es el de los traumas generados por una situaci√≥n l√≠mite en el que la persona revive la situaci√≥n, aunque esta haya acontecido muchos a√Īos antes. Las personas que han sido agredidas, secuestradas, torturadas, ex-militares o que han estado en prisi√≥n tienen muchas posibilidades de sufrir el Trastorno Por Estr√©s Postraum√°tico (TEPT). En estos casos, habr√° que valorar si es suficiente con el tratamiento o si se necesita otro tipo de apoyo.

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Ayuda psicológica en Psico salud León

Otro tipo de trastorno de tratamiento habitual es el depresivo. La depresi√≥n se conoce como la enfermedad de nuestro tiempo, y lo cierto es que, en mayor o menor medida, la mayor√≠a de las personas pasan en alg√ļn momento de la vida por estados depresivos. La p√©rdida del trabajo, una separaci√≥n o la muerte de un familiar son situaciones paradigm√°ticas. Ahora bien, si esta situaci√≥n se prolonga y supone un impedimento para la vida diaria, se hace conveniente pedir ayuda psicol√≥gica.

En el tratamiento, se empieza por hablar con la persona sobre su estado general de vida y se indaga sobre las causas que lo han generado. Si el paciente-cliente conoce el desencadenante, lo puede hacer saber al terapeuta y, de esta forma, todo ser√° m√°s r√°pido. Sin embargo, lo m√°s habitual es que la problem√°tica que encierra un trauma sea como una cebolla con varias capas y que, a medida que se avance, se van encontrando nuevas cosas.

En cualquier caso, s√≠ hay que destacar que, en contraposici√≥n a los antiguos sistemas terap√©uticos que eran mucho m√°s prolongados, hoy existe la tendencia de ir al fondo del asunto y evitar divagar en disquisiciones poco √ļtiles. Gracias a esto, la persona que vaya a terapia sentir√° que emplea bien su dinero.

Si una persona quiere mejorar su vida, pedir ayuda psicológica es la opción más saludable, puesto que profesionales de Psico Salud León son unos buenos psicólogos de León que tienen la capacidad de realizar un diagnóstico y, con él, de recomendar técnicas y pautas para cambiar la conducta. De esta forma, es posible revertir la situación que trajo al paciente-cliente a la consulta. Por todo ello, animamos a que las personas con un trastorno incapacitante comprendan la necesidad de hacer terapia con un profesional.