Ayuda psicológica

 Son muchos los motivos por los que una persona puede pedir ayuda psicol√≥gica, pero lo habitual es que esto se deba a que se percibe un sentimiento de depresi√≥n, angustia o incapacidad para afrontar las cosas como antes. Por este motivo, es recomendable conocer con qu√© tipos de trastornos nos podemos encontrar en la vida:Un ejemplo pr√°ctico es el de los trastornos de ansiedad, que se dan en gente que vive con miedo ante situaciones que antes resultaban intrascendentes o en las que no reparaba. Puede manifestarse de repente o, en cambio, ser el resultado de un proceso que se ha ido larvando y del que hab√≠a se√Īales con anterioridad. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, siendo una de las patolog√≠as m√°s tratadas y m√°s complejas, puesto que la sintomatolog√≠a es muy variada y algunos de los s√≠ntomas degeneran en dolencias cr√≥nicas.Un caso m√°s concreto es el de los traumas generados por una situaci√≥n l√≠mite en el que la persona revive la situaci√≥n, aunque esta haya acontecido muchos a√Īos antes. Las personas que han sido agredidas, secuestradas, torturadas, ex-militares o que han estado en prisi√≥n tienen muchas posibilidades de sufrir el Trastorno Por Estr√©s Postraum√°tico (TEPT). En estos casos, habr√° que valorar si es suficiente con el tratamiento o si se necesita otro tipo de apoyo.
ayuda psicologica
Ayuda psicológica en Psico salud León
Otro tipo de trastorno de tratamiento habitual es el depresivo. La depresi√≥n se conoce como la enfermedad de nuestro tiempo, y lo cierto es que, en mayor o menor medida, la mayor√≠a de las personas pasan en alg√ļn momento de la vida por estados depresivos. La p√©rdida del trabajo, una separaci√≥n o la muerte de un familiar son situaciones paradigm√°ticas. Ahora bien, si esta situaci√≥n se prolonga y supone un impedimento para la vida diaria, se hace conveniente pedir ayuda psicol√≥gica.En el tratamiento, se empieza por hablar con la persona sobre su estado general de vida y se indaga sobre las causas que lo han generado. Si el paciente-cliente conoce el desencadenante, lo puede hacer saber al terapeuta y, de esta forma, todo ser√° m√°s r√°pido. Sin embargo, lo m√°s habitual es que la problem√°tica que encierra un trauma sea como una cebolla con varias capas y que, a medida que se avance, se van encontrando nuevas cosas.En cualquier caso, s√≠ hay que destacar que, en contraposici√≥n a los antiguos sistemas terap√©uticos que eran mucho m√°s prolongados, hoy existe la tendencia de ir al fondo del asunto y evitar divagar en disquisiciones poco √ļtiles. Gracias a esto, la persona que vaya a terapia sentir√° que emplea bien su dinero.Si una persona quiere mejorar su vida, pedir ayuda psicol√≥gica es la opci√≥n m√°s saludable, puesto que profesionales de Psico Salud Le√≥n son unos buenos psic√≥logos de Le√≥n que tienen la capacidad de realizar un diagn√≥stico y, con √©l, de recomendar t√©cnicas y pautas para cambiar la conducta. De esta forma, es posible revertir la situaci√≥n que trajo al paciente-cliente a la consulta. Por todo ello, animamos a que las personas con un trastorno incapacitante comprendan la necesidad de hacer terapia con un profesional.