Centro Psicol贸gico - Psico Salud Le贸n

Psicoterapia

La Psicoterapia es un proceso terap茅utico basado en distintas teor铆as psicol贸gicas y que nos ayuda a resolver nuestros problemas y dificultades a trav茅s de un aumento de la comprensi贸n de nuestro mundo interno (pensamientos, emociones, sentimientos e incluso sue帽os y fantas铆as).

Experiencias dolorosas y dif铆ciles del pasado pueden afectar el modo en que nos comportamos y nos relacionamos en el presente. La Psicoterapia proporciona un lugar seguro y confidencial para hablar de nuestras dificultades emocionales y sus causas. En general la meta de la Psicoterapia no es ofrecer soluciones r谩pidas, sino un cambio gradual del modo en que nos relacionamos con los dem谩s e interpretamos la vida. Esto origina un aumento en nuestro bienestar general y una mayor capacidad para afrontar las inevitables dificultades que todos atravesamos.

La Psicoterapia parte de la idea que para resolver nuestros problemas psicol贸gicos y disminuir nuestro sufrimiento, debemos comprender sus ra铆ces, sus causas, las cuales s贸lo son parcialmente conocidas por nosotros.

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